Uma sobremesa fácil de fazer, com a frescura dos frutos vermelhos a combinar de forma exemplar com a cremosidade do iogurte grego. Esta serve para 6 porções. 

Comece por limpar e lavar bem os morangos. Coloque-os no liquidificador até obter um creme. Junte o açúcar e liquidifique por mais uns segundos. À parte junte o iogurte grego como mel até obter um preparado de consistência uniforme. A partir daqui é rápido. Num copo como o da imagem coloque porções iguais do preparado de morango. No centro, com a ajuda de uma colher de sobremesa, coloque o iogurte grego fromando pequenas ilhas. Enfeite com os restantes frutos vermelhos e salpique com os flocos de aveia. Hummmmmmmmm!!!!!

Vamos para um acompanhamento saudável e fácil de preparar.Lave bem cera de 500g de brócolos e leve a cozer com sal a gosto por cerca de 5 minutos após a água começar a ferver. Numa frigideira coloque os alhos picados e azeite e aloure. De seguida junte algumas folhas de hortelã picada finamente. Junte os brócolos anteriormente cozinhados e salteie por 1 ou 2 minutos. Emprate e aromatize com algumas folhas de hortelã fresca em pedaços. Uma delicia para acompanhar carnes vermelhas.